101 secretos para una vida sana

Este libro será como pasar un par de horas en el consultorio médico, conversando cordialmente con el doctor, que se toma todo el tiempo necesario para despejar sus dudas y aconsejarle todo lo que necesita para que usted pueda tomar las riendas de su salud, sentirse mejor y con energía para disfrutar de la vida.

CONTENIDO

♦1. Salud total.
♦2. Somos lo que comemos.
♦3. ¡A moverse!.
♦4. El síndrome metabólico.
♦5. Amarga dulzura.
♦6. De todo corazón.
♦7. Cáncer, esa vieja mala palabra.
♦8. Una carga más pesada.
♦9. La buena digestión.
♦10. Defensas siempre listas.
♦11. Ni arriba, ni abajo, en su lugar correcto.
♦12. A cuidar el cabello.
♦13. La enfermedad celíaca.
♦14. La salud emocional.
♦15. Respondiendo a la demanda.
♦16. ¡Prisionero!.
♦17. La vida cotidiana.
♦18. Los muchos buenos años.
♦19. Lo bueno, lo malo y lo feo.